Pompages

è una tecnica usata in caso di artrosi, retrazioni muscolo-fibrose, cervicobrachialgie, ecc.
Consiste in un movimento ritmico e regolare che fa passare un segmento dallo stato di tensione ad uno stato di rilasciamento e viceversa, ed è eseguito in maniera lenta così da avere un effetto sedativo.
Può essere localizzato ad una articolazione o ad un muscolo/gruppo muscolare contratto.
La trazione esercitata deve essere sufficientemente lenta, regolare e progressiva, per permettere un rilasciamento delle fibre muscolari e dello stato psico-fisico del soggetto, durante le successive fasi, si sollecita il recupero dell’elasticità dei tessuti, stimolando e accelerando la circolazione periferica. .